Workshop

Hoe vaak heb jij al besloten om gezonder te gaan leven?

En lukte dat?

Of kwam je toch altijd weer terug op jou oude gewoonte?

En voel jij je hierdoor zwak?

Wanneer het niet lukt om gedrag te veranderen ben je niet zwak!

Je hebt vaak te maken met sabotage gedrag. Dit betekend dat jij jezelf tegen werkt.

En dat doe je niet bewust.  

Een saboteur is iemand die je tegenwerkt. En in dit geval ben jij dat zelf.  

​

We gaan verschillende onderdelen langs om te kijken waar jij jezelf tegen werkt.

Door hier duidelijkheid over te krijgen, zorg je ervoor dat je dit kan veranderen.

Dus wil je nu echt iets veranderen? Wees er dan snel bij, want ik maar een beperkt aantal plekken.